Desde el CIAMI, ponemos en marcha talleres de defensa personal gratuitos, dirigidos a mujeres que quieran adquirir herramientas para su seguridad y bienestar. A través de técnicas prácticas y sencillas, aprenderemos a responder ante situaciones de riesgo, mejorar nuestra confianza y fortalecer nuestra postura y actitud ante posibles agresiones.

🔴 Defensa Personal en Navatejera
📅 Cuándo: Viernes, de 10:00 a 12:00

🔴 Defensa Personal en Villaobispo
📅 Cuándo: Martes y jueves, de 17:00 a 18:00

Estos talleres no solo enseñan técnicas físicas, sino que también nos ayudan a reforzar la autoestima, establecer límites y reconocer situaciones de peligro antes de que ocurran.

Las plazas son limitadas, ¡inscríbete cuanto antes!
📞 Información y reservas: 687 88 14 79